Con người luôn tìm kiếm trạng thái viên mãn. Bên cạnh những hoạt động hằng ngày, việc chăm sóc bản thân để tái sinh những cảm xúc tiêu cực cũng là một con đường vô cùng quan trọng. Ánh sáng là vũ khí mạnh mẽ giúp vơi đi sự tối tăm. Trong chặng đường thúc đẩy hạnh